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鲫鱼蒸蛋

发布时间:2021-09-01 22:34:44分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
鲫鱼2条 鸡蛋2个 3人份
辅料 others
植物油2汤匙 食盐1茶匙 姜2片 料酒1茶匙 葱1段 蒸鱼豉油1茶匙 水适量 淀粉适量 细香葱1根

鲫鱼蒸蛋的做法

步骤 step

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鲫鱼蒸蛋的步骤

鲫鱼两条处理干净

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鲫鱼蒸蛋的步骤

鱼身打花刀抹食盐,放入姜和料酒腌制十分钟

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鲫鱼蒸蛋的步骤

鸡蛋打入碗中

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鲫鱼蒸蛋的步骤

加入1/2茶匙食盐和料酒

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鲫鱼蒸蛋的步骤

放入水

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鲫鱼蒸蛋的步骤

用筷子打均匀

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鲫鱼蒸蛋的步骤

过滤掉泡沫

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鲫鱼蒸蛋的步骤

腌制好的鱼用厨房纸擦干水分,表面拍干淀粉

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鲫鱼蒸蛋的步骤

放入热油锅

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鲫鱼蒸蛋的步骤

将鲫鱼两面煎至金黄

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鲫鱼蒸蛋的步骤

煎好的鲫鱼盛出

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鲫鱼蒸蛋的步骤

鲫鱼放入蒸碗中,倒入蛋液盖上保鲜膜

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鲫鱼蒸蛋的步骤

蒸锅烧开水后,把碗放入蒸十分钟

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鲫鱼蒸蛋的步骤

取出撒上葱花,淋一点蒸鱼豉油就可以吃啦

鲫鱼蒸蛋的成品图

鲫鱼蒸蛋成品图
鲫鱼蒸蛋成品图
鲫鱼蒸蛋成品图

鲫鱼蒸蛋的烹饪技巧

技巧 tips

1、鲫鱼蒸蛋的烹制手法多样,有鱼蛋同蒸的方法,也可采用先蒸鱼,再汇入蛋液同蒸的方法;
2、感冒发热期间不宜多食鲫鱼,阳虚体质和素有内热者不宜食用,易生热而生疮疡者也应忌食,鲫鱼也不宜和大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、鸡肉以及中药麦冬和厚朴一同食用。

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