花菜焖鸡翅
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工艺
焖
口味
家常味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
鸡翅3只
花菜250克
3人份
辅料
others
姜 2片
料酒1茶匙
蒜2粒
食用油3茶匙
蚝油2茶匙
盐2克
生抽2茶匙
白糖3克
水淀粉适量
葱1根
花菜焖鸡翅的做法
步骤
step
1
准备好食材
步骤
step
2
鸡翅剁小件
步骤
step
3
鸡块加入生抽、食盐、料酒、蚝油、食用油调味,拌均匀,腌制1小时
步骤
step
4
花菜切小朵,洗净
步骤
step
5
锅内烧开热水,加入花菜,将其焯熟,捞起
步骤
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6
热油锅,炒香姜葱
步骤
step
7
加入鸡块,转小火把鸡块两面煮至微金黄色
步骤
step
8
加入花菜翻炒均匀
步骤
step
9
加入少许温水,盖上锅盖煮至熟
步骤
step
10
揭盖,加入食盐,白糖调味,翻炒均匀
步骤
step
11
淋上水淀粉,大火收汁即可
花菜焖鸡翅的成品图
花菜焖鸡翅的烹饪技巧
技巧
tips
鸡块要焖至入味,腌制时间可增加
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