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蝶豆花糯米锅贴

发布时间:2021-09-01 12:43:42分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
糯米200克 碟豆花10克 青豆一把 胡萝卜粒一把 玉米粒一把 馄饨皮适量 3人份
辅料 others
油适量 盐适量

蝶豆花糯米锅贴的做法

步骤 step

1

蝶豆花糯米锅贴的步骤

先将碟豆花稍微清洗,将表面的灰尘洗干净后,放入碗里,倒入适量清水,将颜色浸泡出来。
糯米洗干净,倒入浸泡碟豆花的水中欧冠,蝶豆花也可以一起泡着,让它的颜色充分析出,最好浸泡一个晚上。

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2

蝶豆花糯米锅贴的步骤

大约八个小时后,糯米已经完全上色了,将糯米倒入电饭锅中,因为水已经浸泡了一个晚上,所以我将泡糯米的水倒掉了,另外再泡了一份,将新泡的碟豆花汁倒入锅中,设置煮饭键将米饭煮好。因为糯米饭经过一晚上的浸泡,已经吸收了大量的水分,所以煮饭的水量要比 平时煮米饭减少一半左右,水刚刚没过糯米就可以了。

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3

蝶豆花糯米锅贴的步骤

蔬菜粒先汆烫,充分控干水后,再倒入油锅中煸炒出水汽,炒米饭的时候,蔬菜粒一定要干爽炒出来才好吃。

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4

蝶豆花糯米锅贴的步骤

糯米饭提前稍微用筷子打散,蔬菜粒炒至干爽,将准备好的糯米粒倒入锅中,大火炒至颗粒晶莹,加盐调味即可。

步骤 step

5

蝶豆花糯米锅贴的步骤

将6张馄饨皮叠起来,用擀面杖稍微擀薄点,取一勺糯米饭放在中间,稍微整理成长条状。

步骤 step

6

蝶豆花糯米锅贴的步骤

上下两端抹水,用力捏紧粘牢。全部都做好。

步骤 step

7

蝶豆花糯米锅贴的步骤

平底锅里刷入少许油(油一定要少,薄薄一层即可,减少油腻的感觉),加热后将锅贴摆入油锅中。

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8

蝶豆花糯米锅贴的步骤

开小火慢慢将锅贴的底部煎至微微焦黄,底部微微变硬,图中这样就可以了。

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9

蝶豆花糯米锅贴的步骤

锅中淋入半碗水,转大火,因为食材都是熟的,只需要将皮焖熟即可,所以水不需要太多,大约没过锅贴的三分之一即可,比煎饺子的水要少很多,如果水太多的话,糯米会变的粘稠,影响口感。

步骤 step

10

蝶豆花糯米锅贴的步骤

焖至微微收汁,底部还冒着小水泡得时候,将盖子打开,转小火收汁,锅贴表面的水分也完全蒸发了,晶莹剔透的漂亮极了。

蝶豆花糯米锅贴的成品图

蝶豆花糯米锅贴成品图
蝶豆花糯米锅贴成品图
蝶豆花糯米锅贴成品图
蝶豆花糯米锅贴成品图

蝶豆花糯米锅贴的烹饪技巧

技巧 tips

糯米饭可以提前一个晚上煮好,如果是现煮的,也要充分放凉再炒,这样颗粒分明口感劲道更好吃。
馄饨皮稍微擀薄一点,煎出来就会有晶莹剔透的外观,漂亮又好吃呢,煎的时候一定要小火,将底部煎至定型后再防水焖,馄饨皮爽口弹牙还不粘连,孩子每次都是直接用保鲜袋装着带到车上吃,吃这样的早餐,好吃又方便,孩子特别喜欢呢。

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