干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱
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工艺
炖
口味
家常味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
土豆100克
鸡胸肉100克
胡萝卜15克
3人份
辅料
others
甜椒15克
玉米淀粉8克
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克
操作时间:25分钟
难度分析:初级
步骤
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2
鸡肉洗净,切小丁。
步骤
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3
加入玉米淀粉,拌匀。
步骤
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4
腌制15分钟。
步骤
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5
土豆去皮,切小丁。土豆要切得小块一点,这样更香更入味儿!
步骤
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6
胡萝卜切丁、甜椒切丁。
步骤
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7
不粘锅开中火,倒油刷匀。加入鸡肉,炒散。
步骤
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8
加入胡萝卜,继续翻炒至变色。
步骤
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9
加入土豆,翻炒均匀,加入适量热水。
步骤
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10
加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝,可以在这一步加入适量的盐。
步骤
step
11
炒至汤汁浓稠时候,加入甜椒丁,翻炒均匀。
土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。
步骤
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12
出锅了,真的是太香了!可以一次性多做点,给宝宝盛出来后,大家再加点调味儿,全家人都可以吃啦~
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的成品图
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
君君小提示:
1.土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
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