关东煮
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工艺
煮
口味
家常味
时间
60分钟
难度
中级掌勺
主料
main
水1800毫升
昆布35克
木鱼花40克
白萝卜350克
竹轮140克
鱼丸135克
味霖30毫升
清酒30毫升
魔芋丝175克
鹌鹑蛋4个
2人份
辅料
others
章鱼饼230克
鱼肉海胆包140克
薄口酱油20毫升
盐少许
关东煮的做法
步骤
step
1
![关东煮的步骤 关东煮的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/172/94/5586172/n5586172_147162347875639.jpg)
制作日式高汤(出汁):将昆布(35克)、水(1800毫升)放入锅中,开火加热至开始出现气泡,调至小火,保持这个温度,煮20分钟。(这里可以用温度计控温,尽量控制在60-70℃之间。)
步骤
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2
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捞出昆布,大火煮沸,将浮沫捞走。然后调小火,让其保温,但不要沸腾。
步骤
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3
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加入木鱼花,捞出浮沫。
步骤
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4
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浮沫捞干净后,离火,静置15分钟。
步骤
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5
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用厨房纸巾垫在滤网上,过滤汤汁,即得日式高汤。这次关东煮,我取了600毫升的高汤。
步骤
step
6
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萝卜切成3cm的厚片。
步骤
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7
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冷水入锅,煮沸后,小火煮5分钟。
步骤
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8
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竹轮、章鱼饼等油炸食品置于热水中,煮一分钟,让油分走掉。
步骤
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9
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将高汤、清酒、味霖和酱油倒入锅中混合均匀,开火煮沸,然后调小火至保温状态,尽量不要沸腾。
步骤
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10
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底部码入萝卜、魔芋丝。
步骤
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然后铺上鱼味的火锅料。
步骤
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煮沸后调小火至保温状态,加盖煮30分钟。
步骤
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最后的两分钟,加入鹌鹑蛋。煮好之后关火,让汤料泡在汤里30分钟,让其入味,回温后即可食用。
关东煮的成品图
关东煮的烹饪技巧
技巧
tips
1 高汤可以用即食的高汤汁代替,也可以用鸡汤代替。
2 汤料可以随意搭配,建议食用鱼味的料,这样整体风格会比较统一,味道更佳。
3 除了白萝卜,也可以加入土豆、胡萝卜等素菜,但需要事先煮几分钟去除其本身的味道,并使之在高汤中更好地入味。
4 油炸的材料需要事先在热水中烫过,让油分去掉,这样可以保证最后的汤汁不过于油腻,味道也不会太过复杂。
5 为了让关东煮整体更融合,建议煮好之后,让汤料继续在汤里泡着,让其更加入味。若时间不允许,煮好直接食用也是没有问题的。
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