虾仁菠萝炒饭
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工艺
炒
口味
酸甜味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
米饭1大碗
菠萝1个
虾仁100克
鸡蛋2个
青豆50克
2人份
辅料
others
食用油1汤匙
食盐1茶匙
酱油1茶匙
红椒1/2个
料酒1茶匙
虾仁菠萝炒饭的做法
步骤
step
1
准备所需材料
步骤
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2
虾仁用料酒和盐抓均腌制一下
步骤
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3
菠萝对半切开
步骤
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4
用小刀把里面的果肉取出
步骤
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5
然后用淡盐水泡上
步骤
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6
将泡过的菠萝切成丁,红椒切丁
步骤
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7
青豆放入沸水中焯烫至熟
步骤
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8
锅内放油加热,倒入鸡蛋滑熟,盛出备用
步骤
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9
重新起油锅,放入青豆和红椒煸炒出香味
步骤
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10
再倒入腌制过的虾仁
步骤
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11
煸炒片刻
步骤
step
12
加入大米饭炒散
步骤
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13
然后加入适量的盐
步骤
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14
倒入滑熟的鸡蛋
步骤
step
15
加入少许酱油,翻炒均匀
步骤
step
16
再倒入菠萝丁
步骤
step
17
最后把它翻炒均匀即可出锅
虾仁菠萝炒饭的成品图
虾仁菠萝炒饭的烹饪技巧
技巧
tips
菠萝最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜。
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