降燥润肺の银耳桂圆饮

发布时间：2021-10-09 23:38:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炖

口味甜味

时间 30分钟

难度 新手尝试

主料 main

银耳(干)20克 莲子(干)30克 奇亚籽20克 桂圆(干)20颗 5人份

辅料 others

水1000毫升 红糖15克

降燥润肺の银耳桂圆饮的做法

步骤 step

准备食材：银耳提前泡发、桂圆剥壳、莲子洗净

步骤 step

先倒入洗净的银耳

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倒入剥壳的桂圆

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倒入洗净的莲子

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放入一块红糖

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倒入清水

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盖上盖子，按下煮粥键即可

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煮完之后放入一些奇亚籽，搅拌之后吃起来有QQ感

技巧 tips

1.如果喜欢喝甜一些的，可以多加几块红糖，也可以换成冰糖

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