南眉黄瓜汁
[导读]:南眉黄瓜汁的做法菜谱为您推荐大图正宗的南眉黄瓜汁的家常做法,南眉黄瓜汁的做法步骤图解,更多家常南眉黄瓜汁怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
拌
口味
甜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
黄瓜1根
南眉籽5克
2人份
辅料
others
蜂蜜10克
柠檬汁1克
南眉黄瓜汁的做法
步骤
step
1
准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。
步骤
step
2
南眉籽用开水冲泡。
步骤
step
3
黄瓜洗净、切小块。
步骤
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4
切好的黄瓜放入搅拌机中,加入适量凉开水,打成果汁。
步骤
step
5
将南眉籽加入蔬果汁中。
步骤
step
6
加入蜂蜜,调匀。
步骤
step
7
挤入柠檬汁。
步骤
step
8
南眉黄瓜汁调匀即可饮用。
南眉黄瓜汁的成品图
南眉黄瓜汁的烹饪技巧
技巧
tips
1、黄瓜性寒凉,脾胃虚寒者尽量少吃。
2、黄瓜含有分解酶,能破坏西红柿中的维C,最好不要同吃。
3、黄瓜寒凉,花生多吃难以消化,同吃则容易导致腹泻。
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