无糖芝麻苏打饼干
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工艺
烘焙
口味
甜味
时间
90分钟
难度
初级入门
主料
main
牛奶85克
酵母1茶匙
2人份
辅料
others
低筋面粉150克
盐1/8茶匙
苏打粉1/8茶匙
黑芝麻1茶匙
黄油25克
淡盐水10毫升
无糖芝麻苏打饼干的做法
步骤
step
1
牛奶和干酵母混合,搅拌均匀; 低粉中加入盐.苏打粉.黑芝麻和黄油,倒入酵母牛奶揉成面团; 揉好的面团包裹保鲜膜饧20分钟,擀成薄片,折叠几次
步骤
step
2
最后擀成大约0.2厘米的薄片,刷一层淡盐水,用叉子扎孔,烤盘垫不粘纸或不粘布; 用饼干模型压出形状,用刀片将压好的形状移至烤盘,然后饼干在室温放置饧十分钟; 烤箱预热200度。饧好的饼干入烤箱中上层烤10分钟
步骤
step
3
面团擀片后再折叠几次可以增加饼干的层次感,一般叠两三次就可以;压好模的饼干放置一会,可以使面片充分的舒展,避免烤后回缩
无糖芝麻苏打饼干的成品图
无糖芝麻苏打饼干的烹饪技巧
技巧
tips
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素.胆碱.肌糖,因此吃芝麻不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
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