蚝油素三丁的做法
[导读]:2张图片 食材明细 主料 玉米粒 90g 四季豆 50g 胡萝卜 50g 辅料 蒜 2瓣 盐 适量 蚝油 适量 甜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚝油素三丁的做法步骤 1 玉米粒、胡萝卜和四季豆切丁
2张图片
食材明细
- 甜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油素三丁的做法步骤
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1玉米粒、胡萝卜和四季豆切丁。
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2水烧开,倒入三丁,放点盐焯水,半分钟后捞起沥干水份。
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3锅烧热,放油爆香蒜末。
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4放入焯过水的三丁。
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5炒到玉米粒圆圆鼓鼓时说明熟了,倒入适量的蚝油拌炒均匀。
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6成品,满满的维生素,香甜健康又好吃。
来自 宸·羽 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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