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四季豆烧鸡腿

发布时间:2021-10-02 20:14:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
三黄鸡800克 四季豆适量 3人份
辅料 others
植物油适量 盐适量 八角1个 花椒粒2克 姜20克 生抽适量 老抽适量 辣皮子20个

四季豆烧鸡腿的做法

步骤 step

1

四季豆烧鸡腿的步骤

主料:鸡腿2个、四季豆适量
辅料:植物油、盐、八角、花椒粒、姜、老抽、生抽、辣皮子3个、草果1个

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2

四季豆烧鸡腿的步骤

把鸡腿洗净切大小一样的块,现在很难买到活鸡了,用了冻鸡腿,就要用清水泡泡去掉鸡腿的血水,这样烧出来好吃。也可以直接凉水下锅煮开焯水。

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四季豆烧鸡腿的步骤

把四季豆去掉筋洗净切斜段,姜切片,花椒粒和八角都洗洗,这样炸不易糊,香味好

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四季豆烧鸡腿的步骤

热锅凉油,油热7成,下入花椒粒、姜片、八角爆出香味以后。

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四季豆烧鸡腿的步骤

下鸡块翻炒均匀出香味,多翻炒几分钟,最好炒到鸡肉外皮微微发卷,这样尤其的香浓好吃。

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四季豆烧鸡腿的步骤

加老抽和生抽翻炒均匀出酱香味以后,要把鸡块炒到均匀上色哟,加几个辣皮子,不吃的可以不加

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四季豆烧鸡腿的步骤

加入清水,如果家里有啤酒可以加几大勺,这样鸡肉更加的滑嫩,而且熟得快,我没有啤酒直接加了清水,大火烧开。转中小火烧到鸡肉块熟透了,大约烧20分钟左右,可以加锅盖烧制,中间翻炒几次即可。

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8

四季豆烧鸡腿的步骤

加入切好的四季豆翻炒均匀,经过鸡肉烧制,会吸收鸡肉的鲜美汤汁更加的入味(大约再烧15分钟左右差不多熟了)

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四季豆烧鸡腿的步骤

看到四季豆变得发软了,说明已经很入味了,烧熟透了,尝尝咸味,不够味可以加盐,要大火收汁。家里有蒜苗的,可以撒上翻炒均匀,没有的可以加上香葱即可出锅,鸡肉香辣好吃入味,四季豆鲜美汁多,太好吃了。

四季豆烧鸡腿的成品图

四季豆烧鸡腿成品图
四季豆烧鸡腿成品图

四季豆烧鸡腿的烹饪技巧

技巧 tips

看到四季豆变得发软了,说明已经很入味了,烧熟透了,尝尝咸味,不够味可以加盐,要大火收汁。家里有蒜苗的,可以撒上翻炒均匀,没有的可以加上香葱即可出锅,鸡肉香辣好吃入味,四季豆鲜美汁多,太好吃了。

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