干烧泥鳅
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工艺
烧
口味
麻辣味
时间
30分钟
难度
中级掌勺
主料
main
泥鳅10个
3人份
辅料
others
植物油适量
盐适量
生抽5克
老抽5克
干辣皮子10个
姜10克
花椒粒1克
料酒15克
香葱2根
鸡精1克
干烧泥鳅的做法
步骤
step
1
主料:新鲜泥鳅500克
辅料:植物油适量、盐适量、料酒10克、老抽5额、生抽10克、姜10克、花椒粒1克、香葱2根、辣皮子5个 、鸡精1克
步骤
step
2
把泥鳅多清洗几次,我这是买的时候让鱼贩宰杀好了,回家清洗内脏,再用盐和料酒拌均匀,腌制10分钟,这样可以去掉土腥味也好煎
步骤
step
3
把姜、辣皮子、大蒜去皮,切片,香葱洗净切末
步骤
step
4
热锅凉油,油热7成,撒上少许的盐,这样可以煎泥鳅不沾锅,下泥鳅
步骤
step
5
先中火煎到泥鳅定型,在小火慢煎,煎至两面金黄色捞起
步骤
step
6
锅底留底油,加葱姜蒜辣皮子、花椒粒炒出香味
步骤
step
7
下煎好的泥鳅翻炒均匀,加料酒翻炒出香味,有人爱吃米酒可以加
步骤
step
8
加生抽和老抽和盐翻炒均匀出酱香味
步骤
step
9
加盐加少许的水稍微闷烧2分钟左右,不可多加,这样可以干烧香味浓
步骤
step
10
加鸡精和香葱翻炒均匀
步骤
step
11
稍微炒1分钟左右即可出锅了
干烧泥鳅的成品图
干烧泥鳅的烹饪技巧
技巧
tips
1、泥鳅一定要多清洗几次,可以提前用盐和料酒腌制几分钟,这样可去掉土腥味和,煎的时候不易碎
2、花椒粒和辣皮子一定要炒出香味
3、加水不可多,这样可以稍微烧一会,最后必须收汁,这样味道香浓。
4、泥鳅不宜与狗肉同食,狗血与泥鳅相克;阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克,功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克,同食会引起中毒;但不与豆角相克。
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