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红油秋葵的做法

发布时间:2021-08-16 15:27:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 红油秋葵,一道妥妥的养生菜! ” 食材明细 主料 秋葵 适量 葱 适量 蒜 适量 小米椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 辣椒油 适量 糖 适量 蒜香 口味 拌 工艺
红油秋葵的做法

  2张图片

红油秋葵,一道妥妥的养生菜!

食材明细

主料
  • 秋葵 适量
  • 适量
  • 适量
  • 小米椒 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 辣椒油 适量
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红油秋葵的做法步骤

  • 红油秋葵的做法步骤:1
    1
    食材洗净备用。
  • 红油秋葵的做法步骤:2
    2
    入开水锅焯水,加几滴油。
  • 红油秋葵的做法步骤:3
    3
    盛出过凉备用。
  • 红油秋葵的做法步骤:4
    4
    去蒂改刀一分为二。
  • 红油秋葵的做法步骤:5
    5
    摆入盘中。
  • 红油秋葵的做法步骤:6
    6
    葱末蒜末,小米椒用热油淋入激香。
  • 红油秋葵的做法步骤:7
    7
    加盐,生抽,醋,辣椒油调制料碗。
  • 红油秋葵的做法步骤:8
    8
    浇在秋葵上即可。
  • 红油秋葵的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 红油秋葵的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

焯绿色蔬菜时,加几滴油会使颜色更美丽!
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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