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三杯杏鲍菇最简单的做法_三杯杏鲍菇怎么做简单

发布时间:2021-08-11 18:43:34分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:三杯杏鲍菇的家常做法很简单炒杏鲍菇的时候会有水份出来,所以换中火来来煮口感更好,注意这个菜九层塔调味很重要,见意一定要有才好吃。 三杯料理是海产店最受欢迎的菜色之一

三杯杏鲍菇的家常做法很简单炒杏鲍菇的时候会有水份出来,所以换中火来来煮口感更好,注意这个菜九层塔调味很重要,见意一定要有才好吃。

三杯料理是海产店最受欢迎的菜色之一,所谓三杯就是:【一杯酒+一杯麻油+一杯酱油】,只要有这三种主要调味料就可以烹调出美味料理,例如三杯鸡或三杯中卷及三杯杏鲍菇等。起锅前一定要加入九层塔做调味,才会超级对味喔!

三杯杏鲍菇简易版的做法图解:

1、将杏鲍菇切滚刀块,姜切片,辣椒斜切片,九层塔洗净备用。倒入胡麻油用小火煸姜片,煸至卷曲状,再放入蒜粒下锅拌炒上色。

2、加入杏鲍菇翻炒一下,过程中杏鲍菇会遇热而释放出水份,这时请使用中火做拌炒。

3、锅边淋下酱油,米酒,味霖或糖再翻炒一下,盖上锅盖小火焖煮约2-3分钟。掀开锅盖用中大火把酱汁收干,最后加入辣椒片与黑胡椒粉拌炒一下,起锅前放入九层塔做调味即完成。

成品图:

简易版三杯杏鲍菇怎么做好吃的技巧:

有些人喜欢米酒的放入量是酱油的一倍;酱油(就是老抽和生抽混合)的放入量是糖的一倍(糖以冰糖为首选),其实这样加入调料味道的确与众不同,喜欢的朋友可以试一下。

杏鲍菇的营养解析:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

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