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麒麟豆腐的做法_麒麟豆腐怎么做好吃图解

发布时间:2021-08-11 15:38:34分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:麒麟 豆腐 这道菜简单易做,豆腐吸尽了 火腿 的鲜和 香菇 的香,堪称 美味 。麒麟豆腐做法嫩豆腐切厚片,火腿切片,香菇斜切成二。豆腐、火腿、香菇,依序排好,撒少许盐在豆腐

麒麟豆腐这道菜简单易做,豆腐吸尽了火腿的鲜和香菇的香,堪称美味。麒麟豆腐做法嫩豆腐切厚片,火腿切片,香菇斜切成二。豆腐、火腿、香菇,依序排好,撒少许盐在豆腐上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮12分钟。芡汁拌匀,加入葱粒或香菜粒,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分钟,淋在豆腐上,即可。

麒麟豆腐的做法图解:

1、香菇泡软去蒂后加些葱段、姜片,拌入少许酱油、糖、麻油入电锅蒸。

2 、嫩豆腐切骨牌片,火腿切片,香菇斜切成二。豆腐、火腿、香菇,依序排好,撒少许盐在豆腐上,水滚后大火蒸约12分钟。

3 、甘蓝菜只取菜心部分,梗的部分撕掉外皮,修齐尾端菜叶,滚水中烫熟。

4 、蒸好的豆腐倒出汤汁,加少许𧐢油、胡椒粉、太白粉水勾薄芡,起锅前淋些麻油,以烫好的菜摆盘边及中间,然后将芡汁淋在上。

成品图:

麒麟豆腐的功效:

1、豆腐可以改善人体脂肪结。

2、豆腐可以预防和抵制更年期疾病。

3、豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。

4、豆腐可以提高记忆力和精神集中力。

5、豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。

6、豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。

7、食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。

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