于谦沃沃的实践_图解如何在于谦沃沃吃好
不知不觉已经过了春天的一半。现在是用钱的时候了。今天,我介绍你用这笔钱蒸玉米馒头。颜色金黄,味道很浓。金钱和玉米粉融为一体,味道很醇厚,回味无穷。钱还是有很多吃法的。我们来看看。
给巢钱的做法 1.将玉米粉和小米粉以2:1的比例倒入盆中。
2.倒开水。
3.倒入开水的同时搅拌面粉。玉米粉需要煮沸糊化。
4.倒入白糖,搅拌面粉
都是湿态,静置20分钟。
6.把榆树钱倒进盆子里做面团。
7.把面团分成等份,做成馒头。
8.在蒸笼里铺上用水沾湿的纱布,把蒸好的玉米面包摆好。
新鲜的榆钱嫩脆甜,做凉菜又方便又好吃。把榆树钱洗干净,晾干,放在盘子里,加白糖,或者加点西红柿丁、黄瓜丁,既好看又好吃。如果你喜欢咸的食物,放一些盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、香菜等。记住:为了健康少吃盐!
2.蒸米饭
这是最传统最受欢迎的吃法。方法简单,味道鲜美。将榆树钱洗净,沥干水分,然后与面粉混合,放入蒸锅蒸,蒸10分钟,就熟了。将大蒜捣成蒜泥,加入醋、酱油、香油、辣椒油制成蘸汁,与刚刚蒸熟的榆钱混合,即可食用!
3.煮粥
做法和普通蔬菜粥一样。葱花或蒜苗翻炒,加入开水煮沸。锅下用大米或小米煮粥。米熟后,加入洗净的榆树钱,继续煮5 ~ 10分钟。加适量调料,就成了钱多的粥,口感顺滑清香,味道鲜美。
4.做馅料
榆树钱洗净切碎,加虾、肉或蛋,拌匀,包饺子,蒸馒头、煎饼卷,鲜滑。
省钱的效果 1.健脾和胃。土鳖虫果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时还含有大量的无机盐,可以健胃,治疗厌食症。
2.治疗失眠。土鳖虫果实中所含的物质具有清热安神的功效,对神经衰弱、失眠多梦有显著疗效。
3.杀虫剂和消肿。土鳖虫果实中的烟酸和种子油具有清热解毒、杀虫消肿的作用。同时土鳖虫也可以通过排尿来消肿。
4、咳嗽痰多。于谦味入肺经,清肺降气。于谦籽油具有润肺、止咳、祛痰的作用,可用于治疗痰多咳嗽。
5.健康食谱。吃钱的方式有很多,生吃、凉吃、炒吃、粥吃、笼蒸吃、馅吃、汤吃等。新鲜的最好。