捞汁西蓝花

发布时间：2021-10-16 03:11:43分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺拌

口味 家常味

时间 15分钟

难度未知

主料 main

西蓝花300克 3人份

辅料 others

盐适量 捞汁适量 大蒜适量

捞汁西蓝花的做法

步骤 step

西蓝花掰成小朵洗干净，入锅焯水后捞出沥干水

步骤 step

大蒜去皮切碎

步骤 step

西蓝花放入容器中，加盐、大蒜碎

步骤 step

淋入捞汁即可享用

技巧 tips

1、我用的是买的调制好的捞汁。\n2、自己调制捞汁依据个人口味添加调味品。\n3、西蓝花焯水时，可以用淡油盐水。

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