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南瓜汤圆

发布时间:2021-10-12 17:34:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 中级掌勺
主料 main
南瓜200克 红豆沙232克 糯米粉150克 葡萄干29粒 4人份
辅料 others
冰糖适量

南瓜汤圆的做法

步骤 step

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南瓜汤圆的步骤

准备好做南瓜汤圆所需的材料

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南瓜汤圆的步骤

南瓜去皮洗净,切成薄片

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南瓜汤圆的步骤

切片的南瓜放入蒸锅中

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南瓜汤圆的步骤

盖上锅盖,大火蒸7、8分钟至南瓜软熟

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南瓜汤圆的步骤

蒸熟的南瓜放入料理机中打成南瓜泥

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南瓜汤圆的步骤

打好的南瓜泥倒入盆中

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南瓜汤圆的步骤

分次加入糯米粉,稍稍拌一下(因为南瓜泥中含有不少的水分,所以糯米粉的用量还需根据实际情况适量增减)

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南瓜汤圆的步骤

拌至南瓜泥和糯米粉混合成絮状

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南瓜汤圆的步骤

戴上一次性手套,将面团慢慢揉匀

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南瓜汤圆的步骤

揉至面团光滑不沾手

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南瓜汤圆的步骤

盖上一层保鲜膜稍醒一会

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南瓜汤圆的步骤

醒好的面团等分成小剂子搓圆,每个小剂子为12克,整个面团可做29个

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南瓜汤圆的步骤

红豆沙也等分成29个小剂子搓圆,做成馅心,每个红豆沙馅心为8克

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南瓜汤圆的步骤

取一南瓜小面剂放于掌心

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南瓜汤圆的步骤

压扁,做成面皮

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南瓜汤圆的步骤

将红豆沙馅心放入面皮中间

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南瓜汤圆的步骤

收口捏紧后轻轻搓圆

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南瓜汤圆的步骤

取1粒葡萄干插在做好的汤圆球中间

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南瓜汤圆的步骤

全部一个个做好

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南瓜汤圆的步骤

喜欢纹路的,还可以用一根牙签在面团上压出南瓜的纹路

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南瓜汤圆的步骤

开始煮汤圆了,取一锅,放入适量水,烧开

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南瓜汤圆的步骤

水开后,放入做好的南瓜汤圆

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南瓜汤圆的步骤

大火继续煮开

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南瓜汤圆的步骤

煮至汤圆全部浮起即是熟了,放入适量冰糖调味即可

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南瓜汤圆的步骤

趁热吃最好吃啦~口感超级软糯哦

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南瓜汤圆的步骤

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南瓜汤圆的步骤

南瓜汤圆的成品图

南瓜汤圆成品图
南瓜汤圆成品图
南瓜汤圆成品图
南瓜汤圆成品图

南瓜汤圆的烹饪技巧

技巧 tips

1、做南瓜泥的时候,没有料理机的话,也可以直接用勺子压成泥;
2、豆沙馅也可以换成枣泥馅的;
3、包馅的时候一定要有耐心,南瓜面团比较容易烂,所以手法一定要轻,以免一不小心就捏烂了;
4、南瓜汤圆不宜煮太久,浮起就说明熟了,煮久了就容易煮烂;

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