焦溜肉段
[导读]:焦溜肉段的做法菜谱为您推荐大图正宗的焦溜肉段的家常做法,焦溜肉段的做法步骤图解,更多家常焦溜肉段怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
10分钟
难度
中级掌勺
主料
main
猪里脊肉1条
青椒1个
洋葱小半个
胡萝卜半根
2人份
辅料
others
植物油适量
生抽(腌肉)1勺
料酒(腌肉)1勺
盐(腌肉)1勺
淀粉(挂糊)2大勺
鸡蛋(挂糊)1个
生抽(调味碗汁)1勺
食醋(调味碗汁)1勺
白糖(调味碗汁)半勺
老抽(调味碗汁)半勺
淀粉(调味碗汁)1勺
水(调味碗汁)小半碗
葱姜蒜(调味碗汁)少许
焦溜肉段的做法
步骤
step
1
准备好各种材料。配菜的尖椒、洋葱也可以用彩椒代替。
步骤
step
2
腌肉:将里脊切成食指粗细和长度的段,加料酒、生抽和盐抓匀,腌制10分钟。
步骤
step
3
备料:腌肉的同时,将尖椒、胡萝卜和洋葱切片,葱姜蒜切成碎末。
步骤
step
4
调味碗汁:在小碗中倒入生抽、醋、糖、老抽和水,再加入淀粉搅匀。醋的作用是解腥腻,提味,糖和生抽用于提鲜,老抽调色。
步骤
step
5
把葱姜蒜末也加入其中,用来最后勾芡的碗汁就做好了。先把它放在一边,用的时候要再搅一下,以免淀粉沉淀在碗底,影响勾芡效果。
步骤
step
6
挂糊:接下来在腌好的肉中加入淀粉和鸡蛋,抓匀。
步骤
step
7
油炸:小锅中加适量大豆油,烧到七成热(200度左右),将肉段夹入锅中油炸。炸的过程中要用筷子拨动一下,以免肉段粘连在一起。
步骤
step
8
先炸到表皮变色,定型后捞出,用厨房纸巾控掉多余的油。
步骤
step
9
再把肉段倒回锅中,复炸一次,炸到表面酥脆,捞出控油。我家小朋友比较喜欢炸到这种程度的口感,用来下酒的话可以把肉段炸得更焦一些,会更有嚼头。
步骤
step
10
炒锅中留少许底油,倒入洋葱、尖椒、胡萝卜,大火翻炒几下到断生。
步骤
step
11
勾芡:倒入碗汁,翻炒几下,让酱汁变得粘稠。
步骤
step
12
把炸好的肉段倒入锅中,大火快速翻炒,裹匀酱汁。动作一定要快,可以适当颠勺,不要让酱汁把炸得酥脆的外皮泡软了。
步骤
step
13
出锅装盘,端上桌就可以吃啦。
焦溜肉段的成品图
焦溜肉段的烹饪技巧
技巧
tips
判断油温的方法:油面出现白泡,一般为90-120℃,也就是三四成热;油面翻滚,微微有青烟,一般是五六成热,也就是150-180℃;油面平静不翻滚,冒出大量青烟了,约七八成热,油温200-240℃左右。但是用冒出青烟的油对健康无益,所以最好把油温控制在六七成,冒出青烟之前。
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