银杏全鸭

原料：鸭1只，银杏250克，猪油650克，上汤6碗，盐、胡椒粉、淀粉汁、葱、姜、花椒、绍酒各适量。

银杏全鸭的做法

1．银杏去壳，放入沸水内煮熟，剥去皮膜，除心，再入沸水内烫，去苦味，沥干后入猪油锅内炸透捞出。

2．鸭去毛，切去头、爪，洗净。

3．用盐、胡椒粉、绍酒将鸭身内外抹匀，放入炖盅加入葱、姜、花椒，上笼用火蒸1小时。

4．将鸭从背部切开，剔净骨放入碗中，露在碗外的鸭肉从碗中处修圆切下。

5．切下的鸭肉切丁与银杏混合，放在碗内鸭肉上，浇上蒸鸭的原汁，再放入炖盅，浇上汤用猛火蒸30分钟。

6．鸭肉蒸熟后翻扣盘内，用上汤加入酒、盐、胡椒粉煮滚，加入淀粉汁勾芡，淋在鸭面上即成。

功效：滋阴定喘，敛肺止咳。

鸭肉的营养

鸭肉100克约含蛋白质16 5克、脂肪7 5克、碳水化合物0 5克、维生素B，0 07毫克、维生素B 0 15毫克、烟酸4 7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗，但有特...[更多]

煲汤网小提示

芦荟和银杏能一起吃吗: 两者同食有润肺定喘的功效

芦笋和银杏能一起吃吗: 芦笋对高血脂，心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素，有润肺定喘的功效。