玉竹陈皮猪肺汤的做法
[导读]: 玉竹陈皮猪肺汤发布时间:2012-08-24 09:22:59 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 玉竹陈皮猪肺汤原料:玉竹50克,陈皮1角,猪肺1个,无花果适量。玉竹陈皮猪肺汤的做法
玉竹陈皮猪肺汤
原料:玉竹50克,陈皮1角,猪肺1个,无花果适量。
玉竹陈皮猪肺汤的做法
1.玉竹、无花果、陈皮洗净;无花果切开边;猪肺洗净,切块状。
2.锅中烧开适量清水,将猪肺放入滚水中煮5分钟,捞起。
3.煲内加适量清水,用猛火煲至水开、加入用料,改用中火煲2小时,加盐调味即可。
功效:滋阴润燥,大便秘结,粪便坚硬。
玉竹的功效与作用
每100克玉竹苗鲜品含胡萝卜素540毫克,维生素B:0.19毫克,磷3.39毫克,铁108克。每1克干品含钙6.6毫克,磷3.93毫克,铁108毫克等。每100克玉竹根茎鲜品含水分74克,蛋白质1.5克,粗纤维3.6克,烟酸0.3克,还含有铃兰苷和铃兰苦苷、山奈酚、槲皮素、碳水化合物、维生素...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。
玉竹和豆腐能一起吃吗: 同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜
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