双腊乌鸡煲

材料：乌鸡350克，腊肠150克，腊鸭脯100克

调料：花生油30克，精盐适量，味精2克，葱3克

双腊乌鸡煲的做法

1、将乌鸡治净，剁块汆水；腊鸭脯、腊肠洗净均切片备用。

2、锅上火倒入花生油，将葱爆香，下入腊鸭脯、腊肠略炒，再倒入水，加入乌鸡，调入精盐、味精，煲至成熟即可。

此汤功效：补脾健胃

煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

女性上班族要多亲近抗衰

现代都市生活快节奏、高压力的现状，使得各方面的竞争日趋激烈，导致很多上班族、抗皱是无法解决的。所以，女人到了一定年龄，就有必要适量补...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。 

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。