南瓜红枣煲猪排

材料：猪排骨200克，南瓜100克，红枣4颗

调味料：盐3克

南瓜红枣煲猪排的做法

1．猪排骨洗净，斩件；南瓜去瓤，切块；红枣去蒂，洗净。

2．砂锅入水烧开，下猪排骨煲尽血渍，倒出洗净。

3．将红枣、南瓜、猪排骨放入砂锅，注入清水，用大火煲沸，改小火煲2.5小时，加盐调味即可。

此汤功效：强身健体

适合人群：男性。

南瓜的营养保健

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煲汤网小提示

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