红枣香菇排骨汤

材料：排骨300克，香菇50克，红枣、当归须适量

调味料：盐3克，鸡精5克

红枣香菇排骨汤的做法

1．排骨洗净，斩块；香菇泡发，洗净切小块；红枣、当归须洗净。

2．热锅注水烧开，下排骨滚尽血渍，捞出洗净。

3．将排骨、红枣、当归须放入瓦煲，注入水，大火烧开后放入香菇，改为小火煲煮2小时，加盐调味即可。

此汤功效：强身健体

适合人群：男性。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效