雪梨鸡块煲

材料：鸡腿肉200克，雪梨1个

调料：精盐少许

雪梨鸡块煲的做法

1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，雪梨洗净去皮切方块备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入鸡块、雪梨，煲至熟即可。

此汤功效：养心润肺

煲汤网特别提示：雪梨不一定要去核，因为梨核性最凉，消暑之效更佳。

煲汤网小提示

银耳和雪梨能一起吃吗: 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。

雪梨和蜂蜜能一起吃吗: 缓解咳嗽。