猪大肠坎坷的命运犹如臭豆腐一般，对它喜欢的人那是爱的不要不要的；厌恶其味道的对其是退避绕行。大肠炖豆腐是俺邹城吃货江湖上特有号召力的家常菜。大宴有它不嫌多，小聚无它就觉着少点啥。俺也爱猪大肠炖豆腐，也是爱得不行不行的。

咱做大肠炖豆腐喜欢用内脂，主要看中的是它的滑嫩。把红辣椒爆香后倒入大肠炖至汤水滚开，倒入内酯豆腐小火炖煮几分钟。这个菜趁热吃，汤水火热辛辣，豆腐细嫩软滑，吃到嘴里别有一番风味。

农家菜大肠炖豆腐----闻着臭吃着香，越吃越想吃

主料：熟猪大肠250g、内酯豆腐一盒、植物油10g、精盐1/2茶匙、花椒3g、红尖椒、生姜、小油菜、香菜

农家菜大肠炖豆腐的做法

1、把熟猪大肠切成小段。

2、切好的猪大肠倒入开水锅焯烫几分钟，可以去除大肠里面的油脂和脏污。

3、锅里油热后放入姜片、红椒段、花椒用大火爆香。炒出红油后倒入猪大肠，大火翻炒入味。

4、倒入开水，烧开后连汤带水一起倒入锅底码有小油菜的砂锅（砂锅底部垫上菜叶可防止在炖制时糊锅）调入精盐小火煮10分钟。

5、把内酯豆腐切成大些的块儿。

6、切好的内酯豆腐块小心的放入砂锅，用小火咕嘟几分钟。

豆腐的吃法

豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会