胡桃粥

来源：《海上方》

原料：胡桃肉30克，粳米100克。

胡桃粥的做法

将胡桃肉研膏水搅滤汁，然后以米煮粥。米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。

用法：宜空腹食。

功效：温阳固肾，润肠纳气。治阳虚咳嗽，耳鸣耳聋，腰痛腿弱，阳痿滑精，小便频数，大便燥结，妇女崩漏、带下等症。

注意事项：慢性久泻者忌服。

粳米和大米哪个滋补

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煲汤网小提示

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黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。