生地黄粥

原料：粳米100克，生地黄10克，大枣10枚。

生地黄粥的做法

1．将生地黄、大枣果肉、粳米冲洗干净。

2．将生地黄、粳米、红枣同放入锅内，加入600毫升清水。

3．将锅置于武火上烧沸，再改用文火煮30分钟，即成。

功效：补中益气、养脾健胃、养阴生津、清热凉血。

适应证：糖尿病。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。