苏子茯苓薏米粥

适用人群：痰湿咳嗽者。

用法宜忌：每晚1次。

材料：苏子6克、薏米30克、茯苓粉12克。

苏子茯苓薏米粥的做法

1．苏子用纱布包裹。

2．与薏米、茯苓粉加约1000毫升水煮粥。

3．食用时去除苏子即可。

特别提示：服用苏子茯苓薏米粥，可以减少多痰的困扰，改善症状，促使病情缓解。该方祛肺痰，同时还有补肺健脾的作用。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效