芦根粥

适用人群：痰热咳嗽者，有咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症状。

用法宜忌：趁热服。

材料：芦根150克、竹茹15克、姜片3克、大米50克。

芦根粥的做法

1．将芦根、竹茹放入沙锅中加水煎取药汁。

2．药汁中加入大米，再加适量水熬煮。

3．粥将成时加入姜片煮片刻即可。

特别提示：清热化痰。芦根清热生津，止肺热咳嗽或风热感冒咳嗽；竹茹清热化痰，除烦止呕，可治疗痰热咳嗽、胃热呕吐等病症。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用