枇杷菊花粥

原料：粳米100克，生石膏20克，枇杷叶、菊花各6克清水适量。

枇杷菊花粥的做法

1．将生石膏、枇杷叶、菊花用温水洗去灰分，以纱布包好，放在沙锅中，添入适量清水，大火烧开后，转小火煎煮半小时，弃药包，留汁待用。

2．净锅上火，添入适量清水烧开，下入淘洗干净的粳米，旺火烧开后，打去浮沫，改中火煮成稀粥，再加入药汁，稍煮即可食用。

特点：滋润利口。

大厨提示：生石膏、枇杷叶和菊花用纱布包好同煮，一可利于服用，二可使有效成分完全保留。

健康提示：此粥清胃泻肺、解毒。为治疗粉刺的常服食疗方，特别是对多见于额、颊、鼻旁，其皮疹炎症明显，或有脓疱的肺胃积热型粉刺更为有效。

小菜搭配推荐：生菜拌豆腐。推荐理由：生菜富含维生素、膳食纤维等，可清热爽神、清肝利胆、健脾养胃；豆腐可益气和中、生津润燥、止咳消痰。两者成菜，具有清心泻火、祛痈解毒的功效。搭配枇杷菊花粥同食，实为夏日一组清热祛暑食谱。

喝菊花茶能抗辐射吗

由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能，具有抵抗和排出体内积累...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。