小米人参粥

原料：人参10克，山药50克，大枣10克，瘦猪肉50克，小米50克。

小米人参粥的做法

先将人参切片，加水煎煮，取汁；再将瘦猪肉洗净、切片，与山药、大枣、小米共煮粥，至粥熟，加入人参汁，煮匀，即成。早晨空腹食。

功效：有益气养血，丰肌功用。

主治：消瘦症及营养不良。

人参果的功效与作用及用

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煲汤网小提示

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