鸡肝桂皮粥的做法
[导读]: 鸡肝桂皮粥发布时间:2015-03-12 22:50:26 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 桂皮味辛、性温,能开胃进食、温中散寒、止痛活血。鸡肝桂皮粥材料:鸡肝150克,桂皮50克
桂皮味辛、性温,能开胃进食、温中散寒、止痛活血。
鸡肝桂皮粥
材料:鸡肝150克,桂皮50克,大米80克
调味料:盐3克,味精1克,姜丝10克,葱花少许
鸡肝桂皮粥的做法
1、桂皮洗净,熬煮取汁;大米淘净,泡好;鸡肝用水泡洗干净,切成片。
2、将适量清水倒入锅中,下入大米旺火煮沸,放入鸡肝、姜丝,倒入桂皮汁,转中火熬煮至米粒开花。
3、改小火将粥熬煮至浓稠,加盐、味精调味,撒入葱花即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
煲粥小贴士:煮鸡肝时,待烧开后保持中火烧15分钟最为合适,时间再长,鸡肝容易煮散。
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