银耳糯米红枣粥的做法

发布时间：2021-09-16 23:30:42分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：银耳糯米红枣粥发布时间:2015-07-29 18:19:09 作者：追逐阳光来源：追逐阳光美食博客小中大隔水炖的做法，非常符合健康饮食的观念。由于炖盅容积的限制，盅里只能放一个鸡腿、或两

隔水炖的做法，非常符合健康饮食的观念。由于炖盅容积的限制，盅里只能放一个鸡腿、或两个鸡翅、或三五根排骨，可以减少肉类食品的摄入量。因为隔水炖烹制时间长，不仅炖出的汤菜营养、鲜美、清淡、本味，而且还可以放一些滋补的食材和药材，特别适合滋补。

银耳糯米红枣粥

银耳糯米红枣粥

材料：糯米40克、薏米仁40克、红枣六颗、银耳一小朵、枸杞适量、冰糖20克、清水适量

银耳糯米红枣粥的做法

1、往容器内加水至放盅前水位

银耳糯米红枣粥做法步骤1

2、将不锈钢垫板放入容器内

银耳糯米红枣粥做法步骤2

3、将俩小盅放入容器内不锈钢垫板上，糯米，薏米仁洗净分放入俩小盅

银耳糯米红枣粥做法步骤3

4、放入清洗好的大枣和枸杞

银耳糯米红枣粥做法步骤4

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