(图)木瓜粥
[导读]: 前几天在爬山时,同学请客,在一家粥店吃饭,上了一钵南瓜粥,色香味俱全,小朋友们喝了个精光。还意犹未尽的样子。今天家里正好有木瓜,做了这款木瓜粥,味道相当不错,颜色
前几天在爬山时,同学请客,在一家粥店吃饭,上了一钵南瓜粥,色香味俱全,小朋友们喝了个精光。还意犹未尽的样子。今天家里正好有木瓜,做了这款木瓜粥,味道相当不错,颜色也好看。
木瓜粥
原料:大米半碗,木瓜四分之一个,水适量,枸杞子几十粒(甜可以多放点)
木瓜粥的做法
1、准备好所有原料
2、锅内放入洗好的米,加水,熬粥,熬制粥稍稠
3、加入木瓜汁(料理机打好的木瓜汁)、枸杞子,再熬制5分钟。
特别提示:喜欢甜的朋友可以加入适量白糖哟!不过木瓜本身也有甜味。
木瓜怎么吃才有营养
据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃吗: 有营养、补虚、通乳的功效
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