小米南瓜枸杞粥的做法
[导读]: 小米南瓜枸杞粥发布时间:2014-11-24 09:23:46 作者:恬萝 来源:恬萝美食博客小 中 大 小米可以补脾胃和肠胃,对于冬天吃惯了油腻的人来说很不错哦!我还加了南瓜和枸杞,南瓜是应季食
小米可以补脾胃和肠胃,对于冬天吃惯了油腻的人来说很不错哦!
我还加了南瓜和枸杞,南瓜是应季食材,枸杞对眼睛好,我最近看电脑太多是该歇歇眼睛了~
小米南瓜枸杞粥
材料:村头树小米,枸杞,老南瓜;
小米南瓜枸杞粥的做法
1、南瓜切成小段,去皮;
2、小米先下进去电饭煲里面;
3、半个小时之后加进去切成块的南瓜;
4、继续煮十五分钟,把南瓜搅碎,然后加进去枸杞,再煮个五分钟就可以啦!
怎样鉴别奶油的质量
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煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品
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