荔枝大枣山药汤

原料：荔枝干7枚，大枣6枚，淮山药15克，红糖10克。

荔枝大枣山药汤的做法

1．将荔枝干、大枣、淮山药共洗净，放入锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煮15～20分钟，调入红糖即成。

2．每日1～2剂，连服5～20天。

说明：荔枝补脾益肝、生津止渴、解毒止泻；大枣补中益气、养胃健脾、生津润燥；山药性平，味甘，有补中益气、健脾补胃、止泄化痰等功效，为身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良等虚损患者的食疗佳品。三者合食，可使脾胃得补、壮神健体，则腹泻自止。

特别提示：本汤适用于脾胃虚弱所致的腹泻。

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煲汤网小提示

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荔枝和红枣能一起吃吗: 荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。