调气血，除疲劳，强肝养颜----玫瑰茉莉桂花茶

花草茶，是时下的一种流行。

这种弥漫着高雅的格调、浪漫小资的花草茶，既能养眼、养颜又能愉悦心情……

闲来无事的时候、看书，电视或上网，三五好友闲聊时，泡一杯花茶，暖暖的，透着花草的清香，温馨与惬意亦随香气弥漫而来。

现代的养生理念，常喝花草茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花还能有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，起到延缓皮肤衰老的作用呢。

今天，用“玫瑰”“茉莉”和“桂花”搭配出一款具有调理气血，强肝养胃，消除疲劳的花草茶。

此茶具有强肝明目，调理气血，解除疲劳，美容养颜之功效。尤其适合长期长时间使用电脑或经常熬夜人士饮用。

玫瑰茉莉桂花茶

原料：玫瑰花4朵，茉莉花6朵，桂花5-10克。

玫瑰茉莉桂花茶的做法

所有材料混合入容器中，沸水冲入，浸泡5分钟，待色下，味儿香浓时即可饮用。

看着花朵们在水中的沉沉浮浮，也是别有一番情趣呢。

清雅的花香，若浓若淡，丝丝缕缕四处弥漫开来，沁人心脾，那清澈明艳如梦幻般的颜色，只是看一眼，心就已经被折服了……

持杯细细品尝，玫瑰的甜蜜与浪漫，桂花的清幽馥郁，还有茉莉的浓郁清芬，就这样，一口一口，慢慢开在了心底……

特别提示：饮用养生花草茶，要根据自身体质，选择自己需要的花草进行搭配，花粉过敏者与孕妇慎用。

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煲汤网小提示

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茶和菊花能一起吃吗: 茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。