黑豆骨头汤的做法

发布时间：2021-09-14 04:39:42分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护

因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。

黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧煲起来。

养发护发汤----黑豆骨头汤

主材：骨头600克、黑豆100克、荞麦30克

配料：盐4克、红枣8个、生姜3片

黑豆骨头汤的做法

黑豆骨头汤的做法

1、准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣；

黑豆骨头汤的做法步骤1

2、猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出；（汆汤可以去血腥）

黑豆骨头汤的做法步骤2

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