奶油菠菜羹的做法
[导读]: 奶油菠菜羹发布时间:2014-12-16 21:35:11 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 奶油菠菜羹材料:菠菜250克调料:花奶2毫升,奶油2克,糖,克,盐、水淀粉各适量奶油菠菜
奶油菠菜羹
材料:菠菜250克
调料:花奶2毫升,奶油2克,糖,克,盐、水淀粉各适量
奶油菠菜羹的做法
1、将菠菜洗净,用搅拌机打成汁。
2、锅内入清水煮开,倒入菠菜汁,加入奶油、花奶、盐、糖,煮沸,用水淀粉勾薄芡即可。
营养功效:具有补血止血、利五脏、通肠胃、调中气、活血脉、止渴润肠、敛阴润燥、滋阴平肝、助消化的功效。
煲汤小贴士:菠菜不适宜肾炎、肾结石患者;另外,脾虚便溏者不宜多食。
怎样鉴别奶油的质量
奶油是从牛奶中分离出的稀奶油,经杀菌、成熟、搅拌、压炼而成的脂肪制品,其质量鉴别方法如下:1、风味。风味芳香为上等品;味道一般,香味差为一...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃吗: 菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:银耳樱桃羹的做法
下一篇:燕窝银耳羹的做法
相关推荐