灵芝羹的做法
[导读]: 发布时间:2016-01-30 13:22:22 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 灵芝羹材料:灵芝9克,干银耳6克,枸杞适量调料:冰糖15克灵芝羹的做法1、银耳洗净,去蒂,用温开水
灵芝羹
材料:灵芝9克,干银耳6克,枸杞适量
调料:冰糖15克
灵芝羹的做法
1、银耳洗净,去蒂,用温开水泡发至回软;灵芝洗净,切成薄片。枸杞洗净。
2、锅内加入适量凉水,烧沸,放入灵芝片和银耳,改小火炖2小时左右。
3、待银耳汤变稠后捞出灵芝弃去,调入冰糖煮至化开,装碗,撒枸杞点缀即可。
营养功效:滋阴润肺,止咳平喘。
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