榴莲瓤山药草鸡汤的做法
[导读]: 榴莲瓤山药草鸡汤发布时间:2013-01-02 12:47:36 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 榴莲瓤山药草鸡汤材料:草鸡一只,毛山药一根,榴莲瓤两片,枸杞几粒,黑木耳一点,葱
榴莲瓤山药草鸡汤
材料:草鸡一只,毛山药一根,榴莲瓤两片,枸杞几粒,黑木耳一点,葱,姜。
榴莲瓤山药草鸡汤的做法
1.鸡清洗干净,榴莲瓤切块,黑木耳泡发,山药去皮切滚刀块用清水浸泡防止氧化。
2.将整只鸡放入有清水的砂锅中。
3.放入葱结、姜片、榴莲瓤大火煮滚转中火继而小火炖一个半小时。
4.投入黑木耳、山药大火煮滚后转小火大约二十分钟。
5.关火前放入枸杞送盐调味撒入葱花即可。
鸡汤比鸡肉更营养吗
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]
煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:(1)牛骨高汤
下一篇:银耳蜜橘羹的做法
相关推荐