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美花瘦肉汤的做法

发布时间:2021-09-10 08:34:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 美花瘦肉汤发布时间:2014-08-14 11:15:18 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 美花瘦肉汤材料:西兰花150克,猪瘦肉75克,豆腐50克,胡萝卜20克调料:精盐5克,红

美花瘦肉汤

材料:西兰花150克,猪瘦肉75克,豆腐50克,胡萝卜20克

调料:精盐5克,红干椒8克,葱、姜各2克

美花瘦肉汤的做法

1、将西兰花洗干净掰成小朵,猪瘦肉洗净切块,豆腐切块,胡萝卜洗净切块备用。

2、汤锅上火倒入油,将葱、姜、红干椒炝香,下入猪瘦肉煸炒,倒入水,调入盐,下入西兰花、豆腐、胡萝卜煲至成熟即可。

美花瘦肉汤

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