翡翠白菜汤的做法
[导读]: 翡翠白菜汤发布时间:2014-12-11 21:28:55 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 翡翠白菜汤材料:白菜叶150克,豆苗50克,猪瘦肉30克调料:花生油10克,盐适量,葱、
翡翠白菜汤
材料:白菜叶150克,豆苗50克,猪瘦肉30克
调料:花生油10克,盐适量,葱、姜各2克,香油3克
翡翠白菜汤的做法
1、白菜叶洗净撕块;豆苗洗净;猪瘦肉洗净切片。
2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜爆香,下猪肉煸炒,放白菜、豆苗炒匀,加水、盐煲熟,淋香油即可。
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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