海藻黄豆汤的做法
[导读]: 黄豆是生活中最常见的一种豆类,几乎离不开它。黄豆的营养价值很高,经常被用作榨油、豆浆、制作其他豆制品等,是 豆中之王 ,也是最受养生专家推荐的一种食物黄豆是中国主要的粮食
黄豆是生活中最常见的一种豆类,几乎离不开它。黄豆的营养价值很高,经常被用作榨油、豆浆、制作其他豆制品等,是“豆中之王”,也是最受养生专家推荐的一种食物
黄豆是中国主要的粮食作物之一,有几千年的历史,俗名叫大豆。下面我给大家讲讲如何做黄豆汤
海藻黄豆汤
材料:海藻100克,黄豆300克。
调料:葱花、盐各适量。
海藻黄豆汤的做法
1、将海藻洗净,切段;黄豆洗净,浸泡3小时。
2、炒锅上火,加油烧热,投入葱花煸香,倒入海藻煸炒片刻,出锅待用。
3、锅内加水适量,放入黄豆煮烂,倒入海藻煨至入味,加盐调味即可。
黄豆芽的营养
现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
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