炒合菜
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工艺
炒
口味
家常味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
木耳 10克
香菇 10克
豆芽菜 80克
胡萝卜50克
面筋 30克
香干40克
鸡蛋2个
菠菜茎80克
3人份
辅料
others
油 适量
葱姜适量
盐适量
炒合菜的做法
步骤
step
1
木耳、香菇用冷水浸泡
步骤
step
2
豆芽菜、胡萝卜、香干洗、面筋干净
步骤
step
3
胡萝卜、香干洗、面筋切成丝
步骤
step
4
木耳撕成小朵,香菇切条
步骤
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5
菠菜洗干净入锅焯水后捞出沥干水
步骤
step
6
鸡蛋入锅煎熟盛出
步骤
step
7
鸡蛋、菠菜茎切成条
步骤
step
8
起油锅,葱姜入锅煸香后木耳、香菇入锅炒
步骤
step
9
胡萝卜、豆芽菜入锅炒
步骤
step
10
面筋、香干入锅炒
步骤
step
11
加盐炒
步骤
step
12
关火,鸡蛋、菠菜茎入锅炒,炒均匀即可盛出享用
炒合菜的成品图
炒合菜的烹饪技巧
技巧
tips
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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