今天做的这道菜用到了妈妈最爱的大虾，搭配番茄与奶酪，在调料上则有黑胡椒与罗勒叶，整体上洋溢着浓浓的西式风味。在频频高温预警的夏日里，微酸的番茄会让人胃口大开；而虾含有丰富的蛋白质与丰富的矿物质，对中老年人的身体极有好处。这道菜不但能让妈妈尝到美味，而且对她的身体也很有益。虽然没法让她尝到外面精致的西餐，但我可以亲手给她做一道独一无二的。

其实我自己也已经是一位母亲了，在当上母亲的那一刻，我才感受到了那种为人母的锥心之痛与欢喜若狂。原来十月怀胎、生产、育儿是如此的不容易，想想自己成长的这些年，得让妈妈操碎了多少心。霎时间就觉得自己为妈妈做的实在太少太少了，所幸，还有机会弥补。虽然我付出的永远都赶不上妈妈为我付出的多，但我会尽我所能让她感到快乐、幸福。

给妈妈做一道鲜美开胃的【奶香茄汁大虾】

材料：大海虾2只，番茄1个，奶酪1片，新鲜罗勒叶4片，高汤1碗，蒜末适量，黑胡椒碎适量，盐适量。

奶香茄汁大虾的做法

1、海虾洗净，剪掉虾须。

2、剥去外壳，只留下尾巴带着的那一截。

3、用厨房剪在虾头部位斜剪两刀，剪出一个三角形。

4、在三角形部位取出虾袋。

5、将虾背剪开。

6、分离出虾膏与虾线，虾膏留着备用。

7、用刀将背部切开，但不要切断，这样有助于入味与让形状好看。

8、稍微清洗干净后，用厨房纸吸干表面水份，放少许盐抓匀腌制10分钟。

9、锅中放入约能没过虾一半的油量，将虾放入，用中小火煎炸。

10、将虾煎至弯曲且两面金黄时，即可出锅备用。不用煎至全熟，约七分熟即可。

11、用锅中余油爆香蒜末，然后放入切成丁的番茄翻炒。

12、炒至番茄变软时，加入高汤，撒入黑胡椒碎。

13、放入撕成小块的奶酪。

14、放入大虾同煮，洒少许盐。

15、煮的过程中要翻拌一下，以防奶酪粘锅，也可让虾入味更均匀。

16、待汤汁浓稠时，放入罗勒叶，翻拌几下即可出锅。

美食小提示

1、如果没有新鲜罗勒叶，可用晒干的代替。

2、奶酪没有固定要求，用你喜欢的就好。

3、番茄要用熟透的，一来出汁多，二来味道不会过酸，三来颜色较为红艳。

健康饮食网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。