红烧冬瓜怎么做好
[导读]:红烧冬瓜怎么做好的做法,红烧冬瓜怎么做好怎么做,红烧冬瓜怎么做好,请看步骤红烧冬瓜食材:冬瓜、香葱、蒜瓣;红烧冬瓜怎么做好1、冬瓜去皮、去籽(瓜瓤可不去),清洗,切成厘
红烧冬瓜
食材:冬瓜、香葱、蒜瓣;
红烧冬瓜怎么做好
1、冬瓜去皮、去籽(瓜瓤可不去),清洗,切成厘米见方的小块;
2、蒜瓣、香葱切碎末;
3、坐锅热油,爆香蒜末,入冬瓜块,煎至表面微黄,加一碗温水,没过冬瓜块,放适量盐、蚝油、老抽(老抽可多点,便于上色),焖煮至冬瓜块变微透明,撒一点糖提鲜;关火,撒上葱花即可起锅装盘。
这道简单快手菜,蚝油、老抽缺一不可,至于盐、蚝油、老抽的多少,看各家口味咸淡和煮妇们的手感了。
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
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