香烤咖喱鸡柳的做法
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这道香烤咖喱鸡柳是在姐姐家网购的美食书上学的,
很简单,腌一腌,烤一烤就有得吃了,
倒是串鸡柳的时候有点花工夫,呵呵!
香烤咖喱鸡柳
材料:鸡柳、姜、咖喱粉、料酒、盐、胡椒粉、竹签、植物油
香烤咖喱鸡柳的做法
1.鸡柳洗净,切小条状,姜切丝
2.竹签在清水中浸泡两小时
3.鸡柳里加入姜丝、料酒、盐、胡椒粉,腌制两小时
4.用竹签把腌好的鸡柳一一串好
5.烤箱预热200度烤约5、6分钟
6.适量植物油加咖喱粉拌匀(爱辣的还可以在咖喱粉中添加孜然粉和辣椒粉),均匀刷一遍鸡柳,再入烤箱烤约2分钟即可
健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
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