韭菜花炒皮蛋的做法
[导读]:韭菜花炒皮蛋的做法,韭菜花炒皮蛋怎么做,韭菜花炒皮蛋,请看步骤今天晚餐其中一个菜,小胖哥不爱吃韭菜花,只拣皮蛋吃,为了让这家伙吃韭菜花,老妈我是软硬兼施,无用正准备放
今天晚餐其中一个菜,小胖哥不爱吃韭菜花,只拣皮蛋吃,
为了让这家伙吃韭菜花,
老妈我是软硬兼施,无用正准备放弃之时,
吃了规定三只香茅烤鸡翅的胖哥童鞋,还盯着盘子里的鸡翅流口水,
最后,一只鸡翅换了三羹韭菜花!
韭菜花炒皮蛋
材料:韭菜花一把,皮蛋2个,指天椒3只,生抽,盐,胡椒粉,鸡粉
韭菜花炒皮蛋的做法
1.韭菜花洗净后切丁
2.皮蛋去泥后入锅中蒸5分钟
3.蒸好的皮蛋剥壳后切成小块
4.指天椒切丁
5.锅里倒适量油,爆香指天椒丁
6.倒入韭菜花大火翻炒
7.加入适量盐、生抽、胡椒粉和鸡粉
8.最后倒入皮蛋块,稍稍拌炒均匀即可
健康饮食网小提示
虾仁和韭菜花能一起吃:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等。可以治夜盲症、干眼病,杀菌驱虫,治便秘。
香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:自制盐水虾
下一篇:豆鼓蒸排骨怎么做
相关推荐
热门资讯
关注我们